De acordo com a crendice popular, três sementes de romã na carteira, traz dinheiro a vida inteira. Você acredita? Saiba um pouco sobre os mitos e o que a ciência tem descoberto sobre essa fruta milagrosa:

A romã é o fruto da romãzeira (Punica granatum) e pertence à família das punicáceas. Nativa da Pérsia e cultivada no Irã desde 2000 AC. Foi levada pelos fenícios para o Mediterrâneo, difundiu-se nas Américas, e chegou ao Brasil pelas mãos dos portugueses.

Pintura de Botticelli: Nossa Senhora com o Menino Jesus segurando uma romã

A importância da romã é milenar. Aparece nos textos bíblicos como uma das sete espécies de frutos. A Bíblia  (Exudus,  Capítulo 28)  informa-nos que as romãs estavam esculpidas no Templo de Salomão  em Jerusalém. Mas a Bíblia também nos diz que as romãs  são Símbolos de Retidão ou Honradez. Mais curioso é o fato de cada romã possuir  613 sementes  e este número ser  igual aos 613  mandamentos ou provérbios judaicos que existem na Tora. Para os judeus, a romã é um símbolo religioso com profundo significado.

Segundo a mitologia, a árvore da romã, símbolo do amor e da fecundidade, foi consagrada pelos gregos à deusa Afrodite, pois acreditava-se em seus poderes afrodisíacos. Foi citada também por William Shakespeare, na obra Romeu e Julieta.

Segundo registros do antigo herbário chinês, o suco de romã aumenta a longevidade.

A romã é rica em vitamina A, que ajuda a manter a pele bonita e saudável e ajuda a visão. Também é rica em vitaminas do complexo B (B1, B2, B3, B5, B6), que auxiliam a circulação, aumentam a resistência às infecções, facilitam a eliminação de líquidos, previnem o estresse. Contém também pequenas frações de ferro e cálcio. Algumas substâncias da fruta barram moléculas que danificam a estrutura celular, prevenindo o cancer, principalmente o da próstata.

Outras experiências atribuem ao fruto da romãzeira uma proteção maior contra males cardiovasculares. Uma das descobertas mais recentes foi publicada no periódico científico Atherosclerosis, da Sociedade Européia de Aterosclerose, com sede na Suécia: a romã ajuda a reduzir os teores de colesterol, impedindo assim o endurecimento das artérias e desenvolvimento da aterosclerose e formação de coágulos que podem ocasionar infartos e derrames.

É rica em antioxidantes, que combatem os radicais livres, responsáveis pelo envelhecimento precoce, flacidez da pele, perda da elasticidade, celulite, rugas. O ácido elágico potencializa a proteção das células contra a ação dos raios solares, prevenindo manchas na pele causadas pelo sol. Seus compostos atuam também nos processos de cicatrização.

Estudos realizados tanto no Brasil como por pesquisadores de outros países revelaram que a romã pode apresentar teores de compostos antioxidantes até três vezes maiores do que aqueles encontrados no chá verde e no vinho tinto!

Acreditar se ela traz ou não dinheiro, é uma questão muito pessoal, mas com certeza a romã é uma fruta milagrosa para a saúde, beleza e bem-estar.

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Uma ótima sugestão de presente!

Fontes de referência: Frutas Nativas e Exóticas, Toda Fruta portal da fruticultura, Revista Saúde Ed.Abril, A história das romãs, Medicatriz